汗蒸房汗蒸—管理专家
汗蒸房汗蒸—管理专家
要美容，先排毒!
要，先排毒!
要，先排毒!
排毒一年，长寿十年，排出毒素，一身轻松！
什么是毒素呢?其实，毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。它可分为内在毒素和外来毒素，内在毒素是指自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血;而外来毒素则指大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原生物。
若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道毒素根源，被重吸收的毒素会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。
女人什么时候需要排毒?如果女性身上有这9大号，是时候要排毒清体了。
1、便秘
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
2、肥胖
如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
3、黄褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使失去了原有的水嫩光泽。
4、痤疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身;而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意"面子"上的功夫，而忽视了体内的"环保"。
5、口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
6、皮肤瘙痒
皮肤是人体 的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎：是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成一种毒存体内、气血不通的症状。
7、十二指肠溃疡
忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒，饮食不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之毒都可引起十二指肠溃疡。
8、肠道易激综合症
指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现，致使血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。
9、湿疹
多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。
现代医学指出，排除毒素，刻不容缓！排毒已渐渐成为国人新的养生之道。
汗蒸时需注意的细节
走在养生前沿的人士都知道：汗蒸房对于美容，保健，排毒，调节等具有神奇的功效，是不可多得的养生设备之一，对于劬劳除乏和身体的恢复有不错的效果。但是我们在使用汗蒸房的时候也要注意些问题。
在汗蒸之前不能吃饭或者饮酒，因为进行汗蒸的时候，需要排除身体内的一些细的颗粒，汗蒸前吃饭或者饮酒势必会影响汗蒸的效果。也不能憋尿或者憋便同样不利于汗蒸的效果，甚至在汗蒸的过程会排出来，会感觉很尴尬。对于女性来说汗蒸前卸妆是十分必要的，防止皮肤的妆堵住了排毒的毛孔。另外之前要和适量的温水来促进身体尽快达到出汗状态。汗蒸中，或者之后即使再热也不能够饮用冷水或者冷饮，否则汗蒸的效果会大大打折扣的。特别是汗蒸后吸烟或者喝酒就 不可以的，要有耐心地等几个小时。
在汗蒸过程中如果出现头晕或者其他不舒服的症状，要及时退出汗蒸房。咨询专业人士的建议，了解自己是否有错误的操作行为，适当休息如果觉得没问题可以继续进行。在汗蒸结束后不可立即沐浴，同样会影响汗蒸的效果。汗蒸只是一个前奏，在汗蒸结束后，身体在不断恢复中修补中，因此不适合即刻沐浴。
因此，大家在汗蒸房进行汗蒸的时候一定要切记这些注意事项，用正确合适的方法进行汗蒸，才对我们的身体有 的效果，也欢迎大家有时间多关注汗蒸知识，掌握更多汗蒸细节，才能做到知己知彼，对症汗蒸，汗蒸房，我们的养生专家！
汗蒸房承建前应该注意的6大点
1.要做好地面凿平工作(主要有利于保护汗蒸房的地面材料，建议用水泥找平或铺上普通地砖)；
2、汗蒸房如用砖墙砌隔的，必须提前施工，保证墙体可以得到充分的风干，墙体水分越少越好，墙面必须平整，如用硅酸钙板（石膏板）隔墙，轻钢龙骨应选用质量较好，硬度较高的材料并以30CM的间隔来固定骨架；
3、原有的窗户、洞口必须用砖或石膏板封好并防止雨水浸入室内，保证热量不流失，并便于后续的固定；墙体顶部（高度为离地2.6米左右）需开好直径为10CM圆型排风软管出口洞口与墙壁需有斜度朝下；如已有排风系统，应将排风管放在能量房顶部，以便安装汗蒸房的排气系统；
美容院汗蒸房承建实例
汗蒸房承建前的了解知识
4、为美观、实用起见，汗蒸房的门 是留有玻璃观察窗的实木门，并与外部整体装修风格相吻合；且门的高度根据实际做法需要改高度
5、汗蒸房的用电功率是每平方米（按地面面积计算）启动 600—700W；另外，每间汗蒸房应多加1000W用电量用于照明等其他用电；（算好总功率后，拉一组相应负载的专用电线到汗蒸房门口离地1.4米高度的位置）
6、冲凉区、卫生间等原则上不宜与汗蒸房紧挨；冲凉区的水蒸汽不能进入汗蒸房，必须排走；若两者紧挨，必须做好防水处理。如果汗蒸房门口前面有冲凉区，须做好防止水源流入汗蒸房内的措施(汗蒸房内基础地面 比外面地面高)。
以上的6大点汗蒸房承建前应该注意事项，可以很好的提高汗蒸房的使用寿命。
不同风格的汗蒸
汗蒸功效
托玛琳汗蒸房
一、显著的一点就是美白，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士为明显，蒸过几次后就会使光滑细嫩；
二、具有赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、修形的作用，对于也有显著疗效；
三、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；
四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；
五、身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；
六、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；
七、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；
八、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；
九、抑菌、促进肌体修复与再生功能；
十、改善酸性体质及治疗都市人群亚状态，对及神经衰弱有很好功效。
十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能。
十二、改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老。
十三、改善酸性体质及亚状态。
十四、有塑身美体的功效。
除了以上十四点，韩式托玛琳汗蒸房还有许多保健方面的疗效。以下就是从调节酸性体质与排毒作用等方面介绍其作用。
调整体质
排除引起疲劳和老化的乳酸、流离脂肪酸、引起痛风的尿酸等有碍新陈代谢的酸性物质。平衡人体酸碱度 当体液呈弱碱性时身体 反之体液长期呈弱酸性 内脏功能就不正常 新陈代谢迟钝 各种疾病也会随之产生。恒定的体液酸碱平衡是保持细胞正常代谢的重要条件 而决定体液酸、碱度的一个重要条件: 氢离子浓度降低 使体液呈弱碱性 从而达到人体的酸、碱度平衡。
排毒作用
人体内积累了大量的毒素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子等（镉、铅、锌、镍），低温排汗有效的排毒方法。电气石锗系碳加热板发出的光子能量在低温环境下大量出汗，把人体内积累的大量毒素及残留物等随汗排出体外通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性 发挥解毒和自洁能力。对产后恢复作用：众所周知，女性由于生儿育女，大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，若不及时治疗，将对产生影响，所以民间常采用喝中药加盖几条棉被发汗的原始方法，此方法 的缺陷是发汗不而且比较痛苦。经电气石锗系碳加热板在低温环境下出汗能使产妇在38－42℃时全身各处均匀透彻发汗，促进血液循环，增加免疫能力，各种疾病的产生，若已伴有疼痛，适当增加汗蒸次数，以求尽快病症。
汗蒸美容
汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。汗蒸其功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助。在电气石汗蒸房中由托玛琳独有的远红外和负离子功效作用于人体，使人体吸收并且活化了体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的新陈代谢。
六大功能
1、释放远红外线，疏通经络，改善人体血液循环系统和循环系统；
韩式汗蒸房
韩式汗蒸房
2、释放负氧离子，对抗自由基，活化细胞、净化血液，平衡人体酸碱度；
3、释放0.06mA的电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电；
4、形成永恒的能量场，有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；
5、含有多种矿物质（Mg、Fe、B。Si、Ca等），有效调节人体营养素的平衡；
6、以活化细胞为基础，以治“本”为主，综合调节，具有疾病和辅助治疗的作用。
